リンパマッサージ

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夏水仙でしょうか 道すがらに咲いていました

今日はリンパマッサージ 初体験です
エスティーマットで身体を温めながら リンパの流れをよくするためにマッサージをしてもらいます
その後 遠赤外線でで表面温度最大55度というマットの上に横になり くるみこまれ数十分
ファスナーを開けて流れた汗を見るとそれはそれはすごい量!
今日は顔を重点的にして頂いたのですが ビフォーアフターがくっきり!!
これは いいかも(^^)

身体の老廃物 古い脂肪を取り除き リンパの流れをよくする事が 病気になりにくい身体にするのだそう
これで冷え性も治るかな~

なにより リラックスできるのが 一番の効果
又時間を作ってお願いしようっと


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英国サリー地方の建物を再現したあいあいパーク
生活雑貨 輸入雑貨 ガーデニンググッズなどの可愛いショップもあります

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中庭の緑が 雨に濡れてしっとり

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二階にあるライブラリーカフェ 「バンブルビー」でランチタイム

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季節限定ランチ ロコモコ  ボリュームありました
アフタヌーンティー スコーン ケーキなど他にも魅力たっぷりのメニュー♪

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各テーブルには お庭の草花がさりげなく飾られています^^




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by kokeshi_1103 | 2010-09-23 00:00 | 暮らし | Comments(0)
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